Na co dzień pracuję z firmami i zamkniętymi grupami, ale coraz częściej pytacie mnie o możliwość dołączenia indywidualnie – dlatego stworzyłam formułę spotkań plenerowych. Dzięki temu, że spotykamy się w parku, bez sali i cateringu, mogę zaprosić Was na warsztaty w symbolicznej cenie. Dostępne dla każdego, kto chce się rozwijać i poznać ciekawych ludzi.
Świat pędzi, a my żyjemy w permanentnym stresie i to jest fakt. Mam złą i dobrą wiadomość. Zła - stresu nie da się uniknąć. Dobra - można z nim żyć - i to dobrze i zdrowo żyć. Dowiedź się jak - zapisz się na warsztaty! Poznamy techniki radzenia sobie ze stresem i nauczymy się wykorzystywać go na swoją korzyść.
Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekaj i zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
Online tylko 115 zł. Na miejscu 130 zł.
Opinie
Świetne warsztaty! To nie jest sucha teoria - jest sporo praktyki. Szczególnie polecam warsztaty na temat realizowania celów :)
Dominika to osoba o niezwykłej energii i wielkim sercu. Potrafi w prosty i zrozumiały sposób przekazać swoją ogromną wiedzę, a przy tym jest największym wsparciem, jakie można sobie wyobrazić. Zawsze obok, dodaje odwagi i wiary w siebie, sprawiając, że chcesz sięgać po więcej. Dzięki niej wiem, że nie ma rzeczy niemożliwych.
Uczestniczyłam już w kilku szkoleniach. Dominika jest profesjonalistą. Zajęcia z nią są bardzo pomocne, twórcze, a atmosfera podczas trwania jest super. Bardzo polecam uczestnictwo, ponieważ widzę u siebie efekty pracy.
Prowadząca
Nazywam się Dominika Michnik. Jestem konsultantką biznesową i trenerką rozwoju osobistego oraz zawodowego. Na co dzień pracuję na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu, ale też wspieram firmy we wprowadzaniu zmian. Uwielbiam pracę z ludźmi we pięknych okolicznościach przyrody – między innymi stąd taka formuła warsztatów ;-)
Wyznaczanie i realizacja celów
Zarządzanie sobą w czasie
Rozwiązywanie konfliktów (w duchu NVC)
Skuteczna komunikacja (w tym feedback i asertywność)
Zarządzanie stresem
Budowanie pewności siebie
Kształtowanie i zmiana nawyków
Adaptacja do zmiany i emocje w zmianie
Self-care